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7 avril 2017 5 07 /04 /avril /2017 12:40


Lorsque l'on pratique un sport sans échauffement on risque des  blessures! J'ai trouvé que cette information était importante. On a aussi insisté sur l'importance de posséder un équipement adapté pour pratiquer son sport !

 

On a vu également le système nerveux et les messages nerveux, on a remarqué également avec le schéma du biceps qu'en se contractant on effectue un mouvement du bras droit ou du bras gauche.

 

On a étudié les risques des maladies cardiovasculaires si on ne fait pas de sport c'est pour cela que j'ai choisi cette idée.

 

La troisième information qui m'a intéressée est celle du muscle qui se charge en dioxygène et en glucose.

 

On peut déduire qu'il faut pratiquer du sport pour limiter les risques de maladies cardiovasculaires et l'importance également d'un bon échauffement avant de pratiquer du sport.

Il faut donc une activité physique régulière pour sa propre santé et surtout ne jamais fumer !

L'EPI de Clara K (5°C)
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7 avril 2017 5 07 /04 /avril /2017 12:31

-information 1 : Le dopage, la leçon sur le dopage m'a appris que ça ne sert a rien de se doper car on peut en mourir même si ceci améliore nos performances. Au lieu de se doper, on peut aller en altitude pour que notre corps crée lui même de l'EPO. Cela restera dans notre corps pendant quelques jours, ce qui augmentera nos performances physiques et sportives.

 

-information 2 : Les besoins énergétiques lors d'un effort physique pour les muscles : j'ai appris que lors d un effort physique notre corps a besoin de plus de dioxygène et de glucose qu'au repos et plus de sang arrive. Dans le muscle, le sang vient des artères et repart par les veines en passant par le muscle. Lors du passage du sang dans le muscle, il y a de petites « portes » de chaque coté des vaisseaux sanguins, pour laisser passer plus ou moins de sang.

 

-information 3 : Le système nerveux humain : j'ai appris que le système nerveux est compose de plusieurs éléments : le centre nerveux qui est lui même composé d'aires cérébrales, de moelle épinière et de nerfs. L'aire cérébrale envoie des signaux qui s'appellent « messages nerveux » qui passent par la moelle épinière et par le nerf pour arriver jusqu'aux muscles.

 

Conclusion : Que ferait-on sans le sport?

 

un article de Benjamin N. ( 5ème C)
un article de Benjamin N. ( 5ème C)
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30 mars 2017 4 30 /03 /mars /2017 10:38

Cet EPI a eu lieu durant le 1er trimestre de 5ème . (2016-2017) Au collège Jean Seitlinger de Rohrbach-lès-Bitche . Mme Klein et M.Bilthauer (SVT & EPS) sont intervenus dans le cadre de cet EPI. Ce sont les élèves de 5ème qui étaient concernés. Ce sujet a été abordé pour notre santé et parce que cela été au programme.

Le tabac :

j'ai choisi le sujet de tabac car c'était intéressant. De nos jours beaucoup de personnes fument et c'est intéressant d'en parler carles adolescents fument sans savoir les conséquences possibles : le tabac endommage le corps et crée des cancers et de nombreuses autres maladies.

Le muscle :

je trouvais que c'était intéressant de comprendre le mouvement d'un muscle et sa commande . C'est intéressant de voir la composition de muscle et d'apprendre comment la réalisation des mouvements est commandée.

Le dopage :

j'ai trouvé cette information intéressante : le dopage est dangereux pour la santé et il ne faut pas le faire car il cause des maladies et on peut en mourir . Certains cyclistes se dopent pour améliorer leurs performances, mais ils en meurent parfois !

 

 

La santé est précieuse!

EPI  (Julie S, 5èmeB)
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7 février 2017 2 07 /02 /février /2017 13:37
LE SPORT ET LA SANTE , par Léa C  (5°C)

 

Information N°1 : Les capacités et les limites de notre corps lors d’un effort physique m’a bien plu. Car lors d’un effort physique le pouls augmente et le rythme cardiaque accélère. Mais aussi ce qui m’a vraiment plu c’est que le rythme cardiaque et la consommation de dioxygène (le O2 ) ne peut pas dépasser une limite propre à chacun (VO2 max).

 

Information N°2 : Le dopage était très intéressant car cela nous dit pourquoi c’est dangereux. Cela est dangereux car le dopage consiste à absorber certaines substances ou encore à utiliser des procédés médicaux afin d’augmenter les performances sportives et physiques chez un sportif. Par contre, les dangers sont que cela augmente les risques d’accidents cardio-vasculaires. Et la prise d’érythropoïétine…

Information N°3 : Le tabac m’a bien plu car l’intervenante nous a dit pourquoi le tabac est dangereux. Quand on commence à fumer, on prend des habitudes et après on ne peut plus arrêter. Cela devient très dur d’arrêter de fumer car la nicotine est aimée par le cerveau et c’est notre cerveau qui dit au corps ce qu’il doit faire ou ce dont il a envie.

Conclusion : Pour être en pleine forme, il faut faire du sport. Et cela peut nous permettre de vivre un peu plus longtemps.

Pour ne pas être malade (comme le cancer) on ne doit pas fumer.

Pour réussir, on n’est pas obligé de se doper ; il faut juste s’entraîner régulièrement. En plus, si on se dope, on peut avoir plus facilement des accidents cardio-vasculaires

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7 février 2017 2 07 /02 /février /2017 13:27
L'EPI de Thomas S (5°C)

 

Information n°1:Le chapitre « les capacités et les limites de notre corps » m'a intéressé car je voulais savoir de quoi notre corps est capable de faire.

 

Information n°2:L'intervention « la lutte contre le tabac » m'a semblé importante car fumer est très mauvais pour la santé du corps tandis que de plus en plus de gens fument alors ça a été utile que l'intervenante se déplace pour nous prévenir du danger.

 

Information n°3 :Le chapitre « sport et santé » a expliqué les principes de l'entrainement, de l'échauffement et du dopage qui est une pratique illégale.

 

Conclusion: Le sport fait la santé des gens. Il est très important de pratiquer une activité physique régulière, de plus en plus de personnes sont sédentaires.

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7 février 2017 2 07 /02 /février /2017 13:24
L'epi de Louis V (5°C)

Les 3 informations que je retiens de cet EPI :

Information n°1: Le tabac, car ça m'a appris ce qui pouvait m'arriver si je fume.

 

Information n°2: Le chapitre sport et santé, car ça m'a appris des choses sur le sport qui me servent quand j'en fais.

 

Information n°3: Le système nerveux, car je me suis toujours demandé comment ça marche et maintenant je sais.

 

Conclusion: Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré, pratiquer du sport ne pas fumer et ne pas se doper.

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7 février 2017 2 07 /02 /février /2017 13:19
L' EPI de Thomas L (5°C)

 

Je trouve les informations sur les sédentaires et les sportifs importante car cela prouve que si l'on est sédentaire (on ne fait pas de sport) on a une espérance de vie moins longue , on est plus vite essoufflé alors que si on entretient son corps en pratiquant des activités régulières on a moins de problèmes de santé et on est plus en forme.

 

L' intervention sur la lutte contre le tabagisme a été très intéressante et importante, elle a eu lieu pour ne pas nous inciter à fumer et pour que nous prenions conscience des dangers qu'il y a si on fume….et aussi pour nous apprendre des choses sur la cigarette (ex: les substances qu'elle contient) .

 

J' ai trouvé important les informations sur le dopage . Cela nous explique que si on se dope, cela peut avoir des conséquences très graves pour notre corps, on peut même en mourir . Cela améliore ces performances et donc c'est de la triche . C' st contraire à l'éthique sportive et ça donne une mauvaise image du sport.

 

Conclusion:

Si l'on fait du sport, on ne fume pas, on ne boit pas d'alcool et on se dope pas alors on aura une espérance de vie plus longue. Et on sera normalement en bonne santé .

Quoi de mieux?

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7 février 2017 2 07 /02 /février /2017 13:08
Sport et santé (par Cédric M. 5°D)

 

Cet EPI a eu lieu au 1er trimestre de 5ème (2016-2017) au collège de Rohrbach. Les personnes qui sont intervenues sont Madame Klein (SVT) et Madame Keller(EPS). Les personnes concernés sont les élèves de 5èmeD. Ce sujet a été abordé car nous faisions du sport

 

J'ai été intéressé par les messages nerveux car j'ai appris que c'était le cerveau qui transmettait les messages nerveux qui transportaient les infos.

 

J'ai appris que le pouls se trouvait au niveau des vaisseaux sanguins, ce qui m'a intéressé

 

J'ai été intéressé par les capillaires sanguins car ils sont tous fins et que c'est très important pour la circulation du sang.

 

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7 février 2017 2 07 /02 /février /2017 13:00

Cet EPI est très important ça ma appris plein de choses :

Par exemple, le fonctionnement du rythme cardiaque et respiratoire. Je trouve que c'est très important de le savoir car parfois on se pose plein de questions et au moins on est au courant de comment fonctionne notre rythme cardiaque.

 

Durant cet EPI on a vu aussi qu'il ne faut pas se doper car on peut mourir ou tomber très malade. J'ai trouver ça très important car au moins je sais ce que ça veut dire et si une personne me donne ça je lui dirai NON !

 

J'ai aussi appris qu'il ne faut pas fumer car nos poumons deviennent foncés et on peut mourir et tuer les autres.

 

Article d'Amélie S (5°D)
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27 janvier 2017 5 27 /01 /janvier /2017 11:35

L'EPI s'est passé pendant tout le 1er trimestre 2016

Il a eu lieu au collège Jean Seitlinger de Rorbach-lès-Bitche

C'est la professeure de S.V.T et le professeur de Sport qui sont intervenus durant l'EPI

Les élèves de 5° qui ont été concernés

Le sujet a été abordé pour nous informer et pour faire plus attention a notre corps

 

Le dopage est une absorption de substances ou recours des procédés médicaux interdit pour améliorer les performances sportives. Certains sportifs se dopent pour améliorer ses performances en sport. Le dopage est interdit pour 2 raisons :

-ça provoque des risques pour la santé (crises cardiaques)

-c'est contraire à l'éthique sportive (aux règlements et aux traditions)

Je trouve ça intéressant car notre corps peut en produire plus et naturellement si vous partez en montagne.

 

Fumer c'est très mauvais pour la santé, on peut en mourir car ce qui tue les fumeurs, c'est le goudron qui s'accroche aux parois des veines et des artères et les bouche en empêchant le sang de circuler correctement. En France plus de 70 000 personnes meurent à cause du tabac dont 10 % sont des fumeurs passifs, qui sont des personnes qui respirent la fumée des personnes qui fument à côté d'eux. Je trouve ça intéressant car il faut se protéger contre le tabac, c'est un poison pour notre corps.

 

Le cœur est un organe creux, qui contient deux parties : un ventricule droite et un ventricule gauche dont la paroi contient un muscle qui se contracte et se relâche de façon rythmique. La contraction du cœur provoque l’expulsion du cœur dans les vaisseaux sanguins qui se dirigent ensuite dans les muscles. Le sang traverse tout le corps avant de revenir au cœur. Je trouve ça intéressant car le cœur est la partie la plus importante dans notre corps et il faut bien savoir comment il fonctionne.

 

Je pense qu'il est important de savoir comment son corps et tout ses organes fonctionnent pour en prendre soin.

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Bienvenue

 COLLEGE DECEMBRE 2011 024Bonjour et bienvenue sur le blog du collège de Rohrbach-lès-Bitche .
 
Nous vous proposons de le visiter et de vous instruire sur une alimentation bonne et saine.
 
Depuis quelques années, sous la direction du professeur de SVT, certains élèves participent à un projet concernant la  nutrition.  A chaque fois le projet est un peu différent, mais l'objectif est toujours de s'informer davantage sur les bases de l'équilibre alimentaire afin de préserver notre capital santé.
 
 Cette année, nous avons décidé de poursuivre notre blog avec des articles que les élèves auront choisi de préparer pour vous.
 
Notre but est de vous donner envie de suivre nos conseils avec des recettes, la nourriture des pays du monde et des spécialités culinaires inconnues.
 
Nous nous informons en même temps que vous. Et nous voulons faire partager nos connaissances.
 
Chaque élève apportera sa contribution. Nous nous efforcerons de vous donner envie de revenir visiter notre blog en espérant que vous y prendrez beaucoup de plaisir.
 
 Et n'oubliez pas :  mangez et bougez pour votre santé !

photo saut


Pourquoi ce nom?

Les couleurs pour notre santé

 

 

En France, nous avons plusieurs groupes alimentaires ayant chacun une couleur:

 

le rouge pour les viandes, oeufs, poissons,

le bleu pour les produits laitiers,

le brun pour les féculents,

le vert pour les fruits et les légumes, 

 le gris pour les boissons,

le jaune pour les matières grasses,

le rose pour les produits sucrés.

 

 

Les aliments ont aussi une couleur quand on les achète ou quand on les récolte.

 

Ces aliments, on en a besoin pour rester en forme et garder de bonnes COULEURS, donc pour notre santé.

 

Mangeons de tout et varions nos plats!